La sala nello spazio…
Stare in forma è la prima regola per il benessere e per affrontare le giornate con slancio. La base di questo modo di essere è rappresentata dall'attività fisica e dall'alimentazione corretta. Il moto giornaliero dovrà essere affiancato dall'assunzione di alimenti e integratori…
Ci passano in tanti. Con l’età, è normale che la vista peggiori soprattutto da vicino: la così detta presbiopia. Di solito si avvertono i primi sintomi a partire dai 40-45 anni e si stabilizza dai 55 ai 60 senza più…
Il metabolismo è un elemento chiave nel benessere di un individuo, il cui funzionamento ottimale comporta benefici a livello di corpo e mente. Da una parte, infatti, un metabolismo veloce consente di avere a disposizione maggiore energia e migliora le…
Siamo ormai circondati da dispositivi elettronici che spesso si rendono indispensabili per svolgere attività lavorative o di studio. Nonostante gli incredibili vantaggi di questi strumenti, il loro uso prolungato può incidere negativamente sulla salute. Il tema delle radiazioni è stato…
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