La nostra Nazione è piena di posti spettacolari e caratteristici da visitare, piena di arte e cultura da scoprire ed apprezzare, e, piena di città ed isole classificate come le più belle al mondo. Uno dei posti più gettonati che ogni…
Come arredare una camera da letto piccola: trucchi e consigli
Quanto può essere complicato arredare un appartamento o una camera da letto di piccole dimensioni? Moltissimo, specie se non si considerano alcuni fattori essenziali. Oggi come oggi, rispetto al passato, le persone tendono a scegliere degli appartamenti molto più compatti…
Alla scoperta di Olbia tra spiagge e cultura
Una delle località più belle ed interessanti della Sardegna è Olbia, che offre ai turisti non soltanto le sue coste e le magnifiche spiagge ma anche una serie di attrazioni, artistiche, archeologiche, e museali. Per raggiungere Olbia si possono sfruttare…
Alla scoperta della Corsica: come organizzare un viaggio sull’isola
La Corsica è una splendida isola a sud della francia. Una meta amata dai turisti specialmente nella stagione estiva, che sarà in grado si regalarvi ricordi ed esperienze indimenticabili. In questa guida vi spiegheremo come arrivare sull'isola, dove alloggiare e i…
Isola d’Elba: 7 esperienze uniche
L'isola d'Elba è una delle isole più importanti della penisola italiana, e la più grande e più importante dell'arcipelago toscano. 147 chilometri di isola tutta da scoprire, in un paesaggio che alterna continuamente i colori dell'azzurro del mare al verde della…
Vacanze in Costa Smeralda: come raggiungerla e cosa fare
Le vacanze estive sono quelle che più di tutte quelle durante l’anno permettono una pianificazione perché il tempo di permanenza è maggiore e perché con il sole il mare è la meta preferita. Tra le destinazioni che non perdono mai…
Come stabilizzare il metabolismo e perdere peso
Un metabolismo sano è il principale responsabile dell’umore, della velocità dell'invecchiamento della pelle e della nostra forma fisica. Tuttavia rimane ancora un processo sconosciuto. Grazie al lavoro dei ricercatori, possiamo capire meglio come funziona questo meccanismo che determina il nostro…
Arredare al meglio ogni spazio della casa: consigli utili
Quando arrediamo i vari ambienti della nostra casa siamo molto attenti a curare sia l’estetica che la funzionalità degli arredi che scegliamo. Optare per mobili ed elementi decorativi che siano di tendenza e belli da vedere è molto importante, ma…
Vacanze estive in Spagna: le località marittime più belle
La Spagna rappresenta una delle mete europee più ambite per trascorrere le vacanze estive. Grazie ad un'ampia varietà di paesaggi marini, complessi turistici dotati di tutti i comfort e locali notturni per tutti gli appassionati della movida, la Spagna offre…
Isola d’Elba on the road: cosa vedere e consigli per organizzare il viaggio
L'Isola d'Elba è una delle mete più gettonate, poiché si tratta di un luogo caratterizzato da un mare meraviglioso e da 147 km di costa selvaggia, all'interno della quale sono racchiusi graziosi borghi ricchi di storia e di suggestione. Scegliere questa…
Come organizzare un viaggio in Sardegna e cosa vedere
La Sardegna, si sa, è una delle mete più rinomate d'Italia. Famosa per il mare, ma ricca anche di paesaggi montani, è un posto indimenticabile, in cui sicuramente vorrete ritornare il più presto possibile. Va fatta ovviamente una distinzione tra Sardegna…
Come organizzare un viaggio low cost in Sardegna
Quando si tratta di organizzare un viaggio, talvolta le spese che quest'ultimo comporta possono rappresentare un vero e proprio ostacolo, soprattutto in un periodo di crisi. La soluzione a questo problema è semplice: viaggiare low cost! In questa guida vi spiegheremo…
Dieta chetogenica: vantaggi e soluzioni alternative
La dieta chetogenica è una dieta che produce corpi chetonici, che sono un residuo della produzione energetica generati dal metabolismo della persona. Una dieta chetogenica favorisce il dimagrimento in quanto, prevedendo un’assunzione minima di carboidrati, fa sì che l’organismo debba produrre…
Come controllare la fame per perdere peso
Spesso a causa di periodi più stressanti di altri, per noia o durante giornate molto impegnative sempre più persone soffrono di attacchi di fame. Controllare la fame è possibile, vediamo allora come fare evitando di ingrassare e mantenendo il proprio…
Pantelleria: fuori dai soliti circuiti turistici
Pantelleria è un'isola vulcanica che si trova in Sicilia. Grazie alla sua collocazione geografica e alla ricchezza del suo patrimonio, essa ha avuto un ruolo importante nella sua storia. È diventata un immenso e unico patrimonio delle biodiversità, ma anche…
Alga spirulina e fame nervosa: le correlazioni per dimagrire
In questi ultimi anni è approdato anche in Italia l’utilizzo dell’alga spirulina come alimento consumato quotidianamente dalle persone nonostante sia un alimento molto antico. È un alimento sicuramente ricco di proteine che fa parte della famiglia delle alghe. È di colore…
Benessere e salute: il segreto per una vita felice
La felicità: ecco cosa ricercano gli uomini durante tutta la loro vita. Ci attrae l’idea di vivere una vita spensierata e priva di preoccupazioni, ci attrae l’idea di vivere una vita all’insegna di ciò che ci fa sentire rilassati e…
Le migliori sostanze naturali brucia grassi
Se vogliamo perdere qualche chilo, dobbiamo necessariamente cambiare le nostre abitudini alimentari e cercare di fare attività fisica per riuscire a bruciare di più. Può sembrare difficilissimo, ma in realtà a volte è sufficiente conoscere alcuni trucchetti per ottenere ottimi…
Come favorire il senso di sazietà per perdere peso in maniera naturale
Tutti noi almeno una volta nella vita ci siamo resi conto di aver preso qualche chilo di troppo e siamo dovuti correre ai ripari con una dieta. Non ha senso, però, iniziare diete drastiche ed eccessive che non portano a…
Inibire la fame nervosa con gli integratori naturali
Sfuggire agli attacchi di fame molto spesso non è facile, ma la natura può venirci in aiuto. Esistono sia inibitori naturali della fame,ma anche integratori naturali che permettono di contrastare la voglia di snack e abbuffate, soprattutto quando la fame è di origine nervosa. Nelle…
Come favorire la salute della prostata
Si sente spesso di parlare di problemi alla prostata, di prevenzione e di cure nel caso in cui si dovessero presentare delle difficoltà. Come ogni organo umano, anche la prostata deve essere tenuta sotto controllo seguendo una vita sana e…
Malattie articolari: cause e rimedi naturali
Le malattie articolari si manifestano più frequentemente in soggetti in età avanzata, e si presentano con dolori e gonfiori. Talvolta si cerca da se la cura, o il rimedio per alleviare il fastidio e ridurre il dolore nell'immediato, ma non è…
Come combattere il sovrappeso: cause e rimedi
Al giorno d'oggi sono sempre di più le persone che hanno voglia di combattere il sovrappeso e dire una volta per tutte addio ai chili in eccesso. Ecco perciò tutto quello che serve sapere e che permetterà di tornare in…
Viaggio itinerante alle Isole Cicladi: tra mare e cultura
Le isole Cicladi rappresentano, nell'immaginario di tutti, quei paradisi balneari da cartolina, dove le spiagge sono candide e il mare raggiunge una limpidezza straordinaria. Sono isole leggendarie, dove mito e storia si fondono rendendole se possibile ancora più incantevoli: l'arcipelago,…